Bei der OsteoGym steht der Erhalt der Muskulatur, der Gelenke, der Knochen und des gesamten Skelettsystems im Vordergrund und senkt im Alter auch das Risiko für Stürze. Durch spezielle Übungen werden Knochen stabil gehalten, die Muskulatur gekräftigt und das Gleichgewicht geschult.
Zeit: Fr. 04.10.2024 - Fr. 13.12.2024
Dauer: 10 Abende, jew. Fr., 18.00 Uhr - 19.00 Uhr, entfällt am 01.11.2024
Referentin: Claudia Fait, Physiotherapeutin, Latsch
Gebühr: Euro 130,00 / Euro 125,00 für KVW Mitglieder
Mitzubringen: Matte